Atención

La atención es el proceso por el cual podemos dirigir nuestros recursos mentales sobre algunos aspectos del medio, los más relevantes, o bien sobre la ejecución de determinadas acciones y procesarlos para responder en consecuencia.

En otras palabras, la atención es la capacidad de generar, dirigir y mantener un estado de activación adecuado para el procesamiento correcto de la información.

Tipos de atención.

• Atención selectiva: También recibe el nombre de atención focalizada. Es la capacidad de seleccionar y focalizar la atención determinada en un estímulo concreto o tarea determinada. Existen diferentes teorías que tratan este concepto.
• Atención sostenida: Se refiere a cuando tenemos que utilizar la atención durante un largo periodo de tiempo.
• Atención alternada: Es la capacidad de cambiar el foco de atención de un estímulo a otro.
• Atención dividida: Es la capacidad de atender y procesar simultáneamente a dos o más demandas o estímulos. Suele conocerse también como multitarea.
• Atención Arousal: Hace referencia a nuestro nivel de activación y al nivel de alerta, a si estamos adormilados o enérgicos.